Турецкий хамам: путеводитель для тех, кто идёт впервые

Турецкий хамам — многовековая традиция очищения и расслабления. Горячий мрамор, пар, пилинг кесе и пенный массаж дают отдых и телу, и разуму. Если Вы собираетесь в хамам впервые, этот путеводитель расскажет, что Вас ждёт и как подготовиться.

Хамам шаг за шагом

• Разогрев: отдохните несколько минут в горячей части хамама, чтобы тело привыкло к теплу.
• Гёбек-таш: полежите на горячем мраморном камне в центре и пропотейте — поры раскрываются, мышцы расслабляются.
• Кесе: банщик специальной рукавицей кесе бережно очищает кожу от отмерших клеток.
• Пенный массаж: мягкий массаж с обильной мыльной пеной успокаивает кожу.
• Ополаскивание и отдых: после ополаскивания тёплой водой отдохните в зоне релаксации за травяным чаем.

Что надеть и что взять с собой?

В хамаме обычно используют пештемаль (традиционное хлопковое полотенце); можно зайти и в купальнике. Тапочки, полотенце и пештемаль в большинстве отелей предоставляет спа-центр. Украшения рекомендуем оставить в номере.

На что обратить внимание?

• Пейте больше воды до и после хамама.
• Не идите в хамам сразу после плотной еды.
• Не оставайтесь долго в жаре; если закружится голова, перейдите в прохладное место.
• При беременности, сердечно-сосудистых заболеваниях или повышенном давлении сначала проконсультируйтесь с врачом.

Турецкий хамам в Ulu Resort Hotel

В спа- и велнес-центре Ulu Resort Hotel есть традиционный турецкий хамам, сауна и паровая комната. Пилинг кесе и пенный массаж выполняют наши профессиональные терапевты; после хамама Вы можете выпить травяного чая в зоне отдыха. В пакет «Медовый месяц» также входит ритуал пилинга кесе и пенного массажа для двоих.